Спазм глазных мышц вызывается постоянным излишним напряжением органов зрения, и часто возникает у детей и подростков как ответная реакция на постоянную нагрузку. На начальной стадии состояние обратимо, и хорошо поддается терапии. Однако отсутствие лечения в дальнейшем приводит к стойкой близорукости, которую не вылечить препаратами и глазной гимнастикой. Поэтому при малейших симптомах миопии следует незамедлительно обратиться к офтальмологу. 

Симптомы ложной близорукости:

1. Ухудшение зрения вдаль. На начальном этапе оно непродолжительно: судорога может длится от получаса до нескольких дней. В это время человек плохо видит отдаленные предметы. Однако после отдыха или глазной гимнастики зрение восстанавливается. Если не обратить внимание на эти симптомы, спазм глазного нерва будет постоянным, и перестанет проходить самостоятельно.
   
2. Двоение в глазах, нечеткость изображения.
   
3. Усталость и напряжение глаз при любой зрительной нагрузке.
   
4. Головные боли.
   
5. Ощущение пульсации в органах зрения, болезненные подергивания век.
   
6. Появление болезненных ощущений, жжения, рези, покраснения и сухости глаз.
   
7. Головокружение, тошнота. 
   

К сожалению, точно отличить ложную близорукость от истинной самостоятельно невозможно. Необходима диагностика у офтальмолога.

Существуют некоторые признаки, по которым можно судить о наличии именно ложной близорукости:

• Симптомы заболевания могут внезапно появляться и пропадать. Например, зрение в даль может ухудшаться после нагрузок, и восстанавливаться после отдыха в полном объеме;
  
• Закапывание капель, расслабляющих цилиарную мышцу и расширяющих зрачок, способно полностью улучшить зрение на время действия этих препаратов. 
  

Как правило, спазм глаза становится результатом тяжелого зрительного переутомления.

В нормальном состоянии сокращение и расслабление цилиарной мышцы ослабляет и натягивает связки, меняющие кривизну хрусталика. При взгляде на удаленные предметы форма хрусталика становится более плоской, на близкие – округлой. Этот процесс позволяет обеспечивать четкое зрение на необходимом расстоянии.

Длительная фокусировка на близких предметах ведет к судорогам и натяжениям мышц, из-за чего органы зрения больше не способны четко видеть предметы, находящиеся на удаленном расстоянии.

Чаще всего заболевание развивается в детском возрасте. Ложная близорукость у детей возникает по нескольким причинам:

1. Органы зрения наиболее уязвимы, так как полностью не сформированы и находятся в стадии активного роста.
   
2. Школьные годы оказывают на глаза колоссальную нагрузку – это чтение, выполнение домашнего задания, а в свободное от школы время – просмотр телевизора, использование гаджетов и компьютеров.
   
3. Сколиоз, нарушение осанки вызывают нарушение кровоснабжения головного мозга и органов зрения.
   
4. Отсутствие перерывов в зрительной работе ведет к постоянному перенапряжению.
   

• Нехватка витаминов, несбалансированное питание;
  
• Отсутствие сна, нарушение режима дня;
  
• Обезвоживание;
  
• Плохое освещение на рабочем месте;
  
• Стрессы;
  
• Нарушение обмена веществ;
  
• Отсутствие физической активности. 
  

• Определение остроты зрения на узкий и широкий зрачок – авторефрактомия и визометрия. В исследовании применяются капли, расслабляющие цилиарную мышцу;
  
• Измерение внутриглазного давления – тонометрия;
  
• Осмотр глазного дна – офтальмоскопия;
  
• Исследование хрусталика и роговицы – биомикроскопия.
  

• Лечебные упражнения для глаз;
  
• Аппаратное лечение;
  
• Использование глазных капель;
  
• Прием курса витаминов;
  
• Общие оздоровительные меры для всего организма. 
  

• Инфракрасная лазерная стимуляция – массаж цилиарной мышцы;
  
• Магнитотерапия;
  
• Электростимуляция;
  
• Вакуумный массаж;
  
• Электрофорез.
  

Комплекс упражнений для лечения ложной близорукости способствует одновременному расслаблению и тренировке глазных мышц. Их применение необходимо для лечения заболевания, а также полезно в качестве профилактики нарушений.

Регулярное выполнение гимнастики улучшает результаты лечения и поддерживает здоровье органов зрения, облегчает нагрузку на глаза, снимает усталость и предупреждает возникновение головной боли.

Главное правило – регулярные занятия. Для избавления от спазма необходимо проводить тренировки ежедневно.
Обычно подбирает упражнения офтальмолог. Ниже приведена простая и эффективная гимнастика для лечения ложной миопии. 

Во-первых, для профилактики ухудшения зрения необходимо посещать плановые осмотры у офтальмолога: один раз в год при хорошем зрении, и не менее двух раз в год при наличии проблем. 

Своевременное выявление малейших нарушений и квалифицированное лечение способно сохранить хорошее зрение на долгие годы. Чтобы избежать возникновения ложной близорукости, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдение зрительного режима, наличие перерывов в работе и учебе. Каждые 30-40 минут нагрузки должны чередоваться с 5-10 минутным отдыхом;
  
• Регулярное выполнение зрительной гимнастики;
  
• Разнообразное, сбалансированное питание, либо прием витаминных препаратов, богатых полезными для глаз микроэлементами;
  
• Сохранение здоровой осанки;
  
• Наличие физических нагрузок, спортивных занятий или активного образа жизни;
  
• Правильная организация рабочего места, с хорошим освещением и необходимым расстоянием от глаз до монитора/рабочей поверхности.