Сигаретный дым содержит более 7000 химических соединений, причем большинство из них ядовитые или канцерогенные. Это мышьяк, аммиак, формальдегид, свинец, никотин, акролеин, цианистые соединения, окись углерода и т.д.

Эти вещества воздействуют на организм медленно, так как поступают небольшими порциями. Их действие имеет накопительный эффект, и чем дольше и интенсивнее человек курит, тем тяжелее последствия.
В краткосрочной перспективе сигареты могут вызвать аллергическую реакцию, раздражать слизистую глаз, привести к сухости. Может возникнуть аллергический конъюнктивит, который при отсутствии лечения и постоянном воздействии аллергена перейдет в хроническую форму.

В долгосрочной перспективе вред намного больше:

• Никотин вызывает сужение, дегенерацию сосудов и капилляров. Из-за этого питательные вещества плохо поступают к структурам глаза, особенно к сетчатке. Возрастает риск ее отслоения.
• Свободные радикалы, содержащиеся в табачном дыме, провоцируют помутнение хрусталика и раннее развитие катаракты.
• Цианиды и никотин затрудняют доступ кислорода к сетчатке, чем вызывают гибель нервных клеток, палочек и колбочек. Из-за этого может развиться глаукома.

Отслойка сетчатки, катаракта и глаукома могут привести к слепоте от курения. 

Пассивное курение влияет на зрение еще более неблагоприятно, так как концентрация ядовитых веществ в воздухе гораздо выше. Поэтому все болезни, которые развиваются у курильщиков, с одинаковой вероятностью могут появиться и у человека, который просто находится рядом. Так, смолы и никотин, содержащиеся в дыме, могут вызвать следующие заболевания: ишемическую болезнь сердца, рак легких, инсульт, офтальмологические нарушения.

Наибольший вред пассивное курение причиняет детям. Несформировавшийся организм наиболее подвержен влиянию ядов и канцерогенов. В этом возрасте возможно появление приступов астмы, респираторных инфекций.

При прямом контакте дыма со слизистой может возникнуть жжение, сухость, покраснение и боль в глазах. 

Желтое пятно (макула) – центральная и самая чувствительная часть сетчатки, на которой находится множество фоторецепторов. Она отвечает за центральное зрение.

Ядовитые вещества, в особенности цианиды, затрудняют питание этой области и поступление витамина В12, что приводит к гибели клеток. Признаки табачной амблиопии: затуманенное зрение, искажение изображения, появление скотомы (участка выпадения поля зрения).

При своевременном отказе от курения, применении сосудорасширяющих препаратов, употреблении витамина В12 и продуктов для зрения можно восстановиться полностью. В запущенных случаях потребуется оперативное вмешательство.  

Катаракта – это помутнение хрусталика. В молодом возрасте он очень эластичен и прозрачен, что обеспечивает ясное зрение и отличную способность к аккомодации. Чаще всего причиной заболевания являются возрастные изменения, вызывающие его медленное помутнение. Поэтому обычно катаракта развивается после 70 лет.

Однако курение ускоряет дегенеративные процессы, вызывает прогрессирование нарушения. Сигареты могут спровоцировать развитие катаракты в возрасте 30-40 лет.

Симптомы: светобоязнь, помутнение или двоение зрения, потускнение цветов.  

Это воспаление и раздражение слизистой глаз под воздействием табачного дыма. Подобная аллергия проявляется покраснением, сухостью, чувством инородного тела. Человеку хочется потереть и почесать глаза, что в итоге может привести к инфекциям – воспаленный глаз очень уязвим.
Для избавления от заболевания необходимо полностью отказаться от сигарет, а также не находиться рядом с курящими людьми. Иначе конъюнктивит может перейти в хроническую форму, которая лечится с трудом. 

Обычно дистрофия развивается на фоне высокой степени близорукости, возрастных изменений или болезней сердечно-сосудистой системы. Также, в ускоренном темпе ее может вызвать курение. Признаки дистрофии: снижение остроты зрения, появление темных мушек или пятен в глазах. Дистрофия может привести к отслойке сетчатки и полной слепоте.

Заболевание лечится только хирургическим путем с помощью лазерной коагуляции сетчатки. 

Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза. Проявляется в покраснении, раздражении, светочувствительности и болезненности глаз. Может появиться слезотечение и нечеткость зрения. Данное заболевание вызывает прямое воздействие табачного дыма, поэтому оно чаще возникает у пассивных курильщиков.

Заболевание очень опасно – примерно в 25% случаев оно может привести к слепоте. 

Другое название – Базедова болезнь, аутоимунное заболевание, при котором происходит избыточная выработка тиреоидных гормонов. Вредные вещества, содержащиеся в дыме, вызывают нарушения в работе щитовидной железы. Симптомы болезни со стороны офтальмологии:

• Отечность и выпучивание глаз;
• Снижение зрения, вплоть до слепоты;
• Слезотечение;
• Давление в глазах, чувство инородного тела. 

При появлении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу. 

При оптической нейропатии происходит поражение зрительного нерва. Симптомы:

•  Ухудшение зрения, вплоть до слепоты;
• Болевые ощущения;
• Нарушение цветовосприятия 

Хорошо известно, что никотин и другие яды, содержащиеся в сигаретах, ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы. При этом в глазных сосудах также происходят негативные изменения: они сужаются, истончаются, в них образуются тромбы. В результате ткани глаза не получают необходимого питания, что и приводит к возникновению множества патологий: увеита, поражений сетчатки, катаракты и т.п.

Со временем внешность от сигарет также ухудшается. Плохая кожа, зубы и волосы – вот результат ежедневного отравления организма ядом. Под глазами кожа наиболее тонкая и нежная, поэтому страдает в первую очередь. Она может обрести желтый или синий оттенок, обвиснуть – все это свидетельствует о затрудненном кровообращении. 

Эти симптомы появляются даже у начинающих курильщиков. Регулярное воздействие дыма на слизистую вызывает сухость, а соответственно и кислородное голодание роговицы. В итоге это может нарушить работу слезных протоков и привести к синдрому «сухого глаза».
Раздражение глаз может привести к воспалениям и развитию других офтальмологических патологий. 

Подводя итог, можно сказать, что заболевания глаз и курение взаимосвязаны между собой – в большинстве случаев вредная привычка провоцирует развитие нарушений. Поэтому, чтобы улучшить зрение, необходимо отказаться от сигарет. Только это в полной мере поможет восстановить свое здоровье.

Помимо отказа от курения зрение помогут сохранить профилактические меры:

1. Прием витаминов для глаз и правильное питание. Сбалансированное питание и витамины помогут сохранить зрение. Это служит профилактикой возникновения многих глазных болезней.
2. Выполнение гимнастики для глаз. Ежедневные упражнения способны быстро снять напряжение с глаз, укрепить мышцы, улучшить циркуляцию внутриглазных жидкостей.
3. Регулярные осмотры у офтальмолога. Посещать врача необходимо ежегодно. При наличии заболеваний – два раза в год.
4. Активный и здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения помогут сохранить здоровье – всего 40 минут активности каждый день способны поддержать здоровье глаз.
5. При сухости глаз необходимо использовать увлажняющие капли. Слезная пленка – естественный защитный барьер, и когда этот барьер пересыхает, появляется покраснение, зуд, дискомфорт. Это провоцирует снижение остроты зрения, пелену или туман в глазах. Чтобы избежать этих негативных последствий, необходимо использовать увлажняющие капли, что особенно актуально для курящих людей.
6. Перерывы во время зрительных нагрузок. Нужно соблюдать правильный режим при зрительной работе – на каждые 40 минут работы следует выделять 5 минут отдыха. 

Меры профилактики помогут не допустить снижения зрения. А вот значительно улучшить его можно с помощью лазерной коррекции зрения. Данная процедура позволит избавиться от близорукости, дальнозоркости и астигматизма и обрести отличное зрение без очков или контактных линз.